Selfcare-blog-ygeia-evexia

Joy Diet

– ένας νέος τρόπος επικοινωνίας!


Η διατροφή εξ αποστάσεως-Joy Diet είναι μια λύση ιδανική για εσένα που σου αρέσει να προσέχεις τον εαυτό σου! Αλλά έχεις περιορισμένο χρόνο ή η πρόσβαση σου σε κάποιο διαιτολογικό γραφείο δεν είναι εύκολη ή απλά προτιμάς αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας.


Μέσα από τη σελίδα Joy Diet μπορείς να έχεις διατροφική υποστήριξη από τη διαιτολόγο καθορίζοντας μαζί το δικό σου στόχο. Για ένα υγιή και εφικτό αποτέλεσμα με το κατάλληλο διατροφικό πρόγραμμα.


Ξεκίνα σήμερα διατροφή μέσω internet με το κατάλληλο διατροφικό πρόγραμμα, που θα περιλαμβάνει μια πλήρη και ισορροπημένη υγιεινή διατροφή και θα είναι προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες.

Η Διατροφή μέσω του Joy Diet, που προτείνεται για απώλεια βάρους είναι ισορροπημένη σε φαγητά, επομένως και σε θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να ακολουθηθεί από όλη την οικογένεια, στις βασικές παρασκευές, χωρίς να σπαταλάς χρόνο για να φτιάχνεις διαφορετικά φαγητά.



Το διαιτολόγιο σου σχεδιάζεται λαμβάνοντας πάντα υπ’ όψη: 

  • τις ανάγκες του οργανισμού σου,
  • την προσωπικότητά σου,
  • τον τρόπο ζωής σου,
  • την κατάσταση της υγείας σου,
  • τον διαθέσιμο χρόνο σου για μαγείρεμα ,
  • τις προτιμήσεις σου και την κοινωνική σου ζωή.

 

Για να αποκτήσεις το διαιτολόγιο σου: 

Ακολούθησε το σύνδεσμο και συμπλήρωσε το Ερωτηματολόγιο του Διατροφικού Ιστορικού,  ολοκλήρωσε την πληρωμή σου και σε 2 εργάσιμες μέρες θα έχεις το πρόγραμμα διατροφής σου.


Αν επιθυμείς να κανείς την αγορά του διαιτολογίου σου με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό, επικοινώνησε μαζί μας μέσω της σελίδας Contact


Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα στα δύο παρακάτω προγράμματα διατροφής, ανάλογα με το τι ταιριάζει καλύτερα σε εσένα!

Η Δίαιτα που θα λάβεις μέσω του Joy Diet θα έχει βάση την Μεσογειακή Διατροφή.
Παγκοσμίως τη θεωρούν το καλύτερο πρότυπο δίαιτας. Τη συστήνουν κατά κόρον ως το καλύτερο πρόγραμμα διατροφής τόσο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας μακροπρόθεσμα, όσο και για την θεραπεία και την πρόληψη πολλών μεταβολικών νοσημάτων. Όμως, ενώ είναι τόσο απλή και στηρίζεται σε τρόφιμα που ήδη έχουμε σπίτι μας, οι περισσότεροι έχουμε ενδώσει στα δυτικά πρότυπα διατροφής. Σε συνδυασμό με τον καθιστικό τρόπο ζωής, την έλλειψη άσκησης και τις κακές διατροφικές συνήθειες έχουμε ξεχάσει να τρώμε σωστά. Δυστυχώς, βρισκόμαστε στην πρώτη θέση όσον αφορά την παχυσαρκία στην Ευρώπη.


 

Αυτό που πρέπει όλοι να κατανοήσουμε είναι πως, τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής λειτουργούν σε βάθος χρόνου και όχι αν αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες για δυο ή τρεις εβδομάδες. Για αυτό καλό είναι να υιοθετήσουμε τις βασικές της αρχές εφόρου ζωής.