H ιδέα για το evimerologiο, προκύπτει απ το ευ+ημερολόγιο, όπου ευ εκφράζει το ευ ζην και ότι άλλο μπορεί αυτό να περικλείει.

Στόχος μας είναι να εστιάζουμε πάντα στη θετική πλευρά όσων συμβαίνουν γύρω μας! Να σας δώσουμε έμπνευση για δημιουργικότητα και νέα ξεκινήματα με τον πιο υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής.

Ας γνωριστούμε!

η Εύη..!

Είμαι η Εύη, πτυχιούχος Διαιτολόγος και μαζί θα εξερευνήσουμε τρόπους για μια πιο απολαυστική υγιεινή Διατροφή. Αγαπώ να ασχολούμαι με την οργάνωση,  την δουλειά και την αυτοβελτίωση.
Η σχέση μου με την Διατροφή ήταν πάντα μια δύσκολη σχέση για εμένα για αυτόν το λόγο και αποφάσισα να γίνω Διαιτολόγος. Ομολογώ ότι ήταν μια σωστή απόφαση, για πολλούς λόγους, καθώς όμως διαφορετικά θα είχα ξοδέψει όλα μου τα χρήματα στους διαιτολόγους.

Μέσα από την δουλειά μου κατάλαβα ότι στο δύσκολο αυτό ταξίδι δεν είμαι μόνη μου. Υπάρχει κόσμος εκεί έξω που δεν μπορεί να ισορροπήσει τόσο τα κιλά του όσο και την διάθεση του και όλα οδηγούν στο φαγητό. 

Εγώ δεν δίνω ιατρικές συμβουλές, διαγνώσεις ή θεραπείες. Ο δικός μου τρόπος ισορροπίας είναι  να αγαπάω τον εαυτό μου και αυτό είναι το κυρίως θέμα που θα διαβάζεις από εμένα. Πως θα αγαπήσεις κι εσύ τον εαυτό σου! πως θα τον φροντίσεις και θα τον μάθεις να τρώει υγιεινά!

Αν ψάχνεις το “διατροφικό σου μονοπάτι” προκειμένου να υιοθετήσεις ένα ιδανικό βάρος και να εκπαιδευτείς σε θέματα υγιεινής διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής, τότε είσαι στο σωστό μέρος. 

η Νικόλ..!

Είμαι η  Νικολ Μακρη–Σουερεφ και είμαι μαμά δυο κοριτσιών. Η μεγάλη μου αγάπη (πέρα απο τα δυο μου κοριτσάκια) είναι η φύση, να ασχολούμαι με τον κήπο μου και να φτιάχνω απλά κ δημιουργικά πράγματα /καλλυντικά με οτι μας εχει δωρήσει η φύση. Προσπαθώ να διδάξω και στα κορίτσια μου οτι η ευτυχία δεν βρίσκεται στο να πάω στο μαγαζί να το αγοράσω αλλά στο να μπορώ να δημιουργήσω κάτι μόνη μου. Μου αρέσει να ζω μια καθημερινότητα με απόλυτο σεβασμό στο περιβάλλον και στον κόσμο, αυτόν που μας φιλοξενεί. Η φιλοσοφία μου είναι μια απλά ευτυχισμένη ζωή δίχως την ανάγκη της σημερινής καταναλωτικής μανίας.

#lowwaste #sustainableliving #simplylivingwell#simplethings

Μέσα από τη σελίδα Joy Diet μπορείς να έχεις διατροφική υποστήριξη από τη διαιτολόγο. Καθορίζοντας μαζί το δικό σου στόχο, για ένα υγιή και εφικτό αποτέλεσμα με το κατάλληλο διατροφικό πρόγραμμα.

Ξεκίνα σήμερα διαιτα μέσω internet με το κατάλληλο διατροφικό πρόγραμμα, που θα περιλαμβάνει μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή και θα είναι προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες.

Η Διατροφή που προτείνεται για απώλεια βάρους είναι ισορροπημένη σε φαγητά. Επομένως και σε θρεπτικά συστατικά και μπορεί να ακολουθηθεί από όλη την οικογένεια, στις βασικές παρασκευές, χωρίς να σπαταλάς χρόνο για να φτιάχνεις διαφορετικά φαγητά.

Απόκτησε το διαιτολόγιο σου με δυο απλές κίνησης, εδώ!