Ισορροπήστε το Βάρος σας μετά το Πάσχα!

Η περίοδος του Πάσχα έφτασε στο τέλος της και ξεκινάει η περίοδος προσαρμογής και νέων στόχων. Σίγουρα οι περισσότεροι τις ημέρες του Πάσχα κατανάλωσαν λίγο παραπάνω φαγητό και ίσως ήδη προβληματίζονται για τα παραπανίσια κιλά που τους άφησε το πασχαλινό τραπέζι.

Read more

Ισορρόπησε εύκολα το βάρος σου μετά τις γιορτές!

Kατά τη διάρκεια των γιορτών όλοι κάνουν παρασπονδίες, καθώς είναι πολύ δύσκολο να αντισταθεί κανείς στους γευστικούς πειρασμούς. Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια των γιορτών  προσλαμβάνονται κατά μέσο όρο 1-3 κιλά. Ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές για να χάσετε τα κιλά σας εύκολα και να […]

Read more

evimerologio | about | επικοινωνία | onlinediet | όροι χρήσης & προστασία προσωπικών δεδομένων