Γιατί κολλάει η ζυγαριά; Σπάσε τον φαύλο κύκλο της δίαιτας σήμερα.
Ένας δωρεάν οδηγός για να μάθεις πώς να κάνεις το σώμα σου σύμμαχο και όχι εχθρό.
Τι θα ανακαλύψεις μέσα στον οδηγό;
Γιατί οι στερητικές δίαιτες δεν λειτουργούν.
Πώς να πάρεις πίσω τον έλεγχο της υγείας σου και του σωματικού σου βάρους
Τα βήματα για να δώσεις σήμα ασφάλειας στον μεταβολισμό σου.
Γεια σου!
Είμαι η Εύη Δημητρά, Διαιτολόγος & Health Coach και ο λόγος
που έγραψα αυτό το ebook είναι γιατί έχω δει
αμέτρητες γυναίκες να ταλαιπωρούνται μέσα σε ένα σύστημα
που τις θέλει πάντα “σε δίαιτα” και ποτέ “σε ισορροπία”.
Πιστεύω ακράδαντα ότι η διατροφή δεν πρέπει να είναι πηγή
άγχους, αλλά πηγή δύναμης.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη Διατροφική Αγωγή, στο να
μάθεις δηλαδή πώς λειτουργεί η διατροφή στο δικό σου
σώμα, ώστε να μην χρειαστείς ποτέ ξανά “μαγικές λύσεις”.