Διατροφή κατά της κυτταρίτιδας

Οι αιτίες  της κυτταρίτιδας είναι πολλές: κληρονομικότητα, ορμονικές διαταραχές, καθιστική ζωή, τρόπος διατροφής, λήψη ορισμένων φαρμάκων. Για την εξάλειψη της όμως η διατροφή έχει το πρώτο ρόλο και η  κρίνεται απαραίτητη.

Read more

Ισορροπήστε το Βάρος σας μετά το Πάσχα!

Η περίοδος του Πάσχα έφτασε στο τέλος της και ξεκινάει η περίοδος προσαρμογής και νέων στόχων. Σίγουρα οι περισσότεροι τις ημέρες του Πάσχα κατανάλωσαν λίγο παραπάνω φαγητό και ίσως ήδη προβληματίζονται για τα παραπανίσια κιλά που τους άφησε το πασχαλινό τραπέζι.

Read more

Δίαιτα; Όχι, ευχαριστώ!

Με τον όρο Δίαιτα αναφερόμαστε σε έναν ειδικό τρόπο διατροφής και διαβίωσης που αποσκοπεί – συνήθως – στη μείωση του σωματικού βάρους. Αν με ρωτάγατε όμως αν θα έκανα δίαιτα;  Θα έλεγα όχι, ευχαριστώ!

Read more

evimerologio | about | επικοινωνία | onlinediet | όροι χρήσης & προστασία προσωπικών δεδομένων